Milyen ételeket kell enni, ha pancreatitis van?

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

A pancreatitis súlyos állapot, amely akkor fordul elő, amikor a hasnyálmirigy gyullad. A hasnyálmirigy olyan szerv, amely inzulint és emésztő enzimeket termel. Ugyanazok az enzimek, amelyek segítenek az emésztésben, néha megsérülhetnek a hasnyálmirigyben és irritációt okozhatnak. Ez az irritáció lehet rövid távú vagy hosszú távú.

Bizonyos ételek a hasnyálmirigy -gyulladás által okozott hasi fájdalmat rosszabbá tehetik. Fontos olyan ételeket választani, amelyek nem teszik a tüneteket, és kellemetlenséget okoznak, miközben felépülnek a pancreatitisből.

Olvassa el tovább, hogy többet megtudjon a legjobb ételekről, és azokat, amelyeket elkerülni kell a pancreatitis epizódjai során.

A legjobb ételek, amelyeket a pancreatitishez enni kell

A pancreatitis első kezelése néha megköveteli az ember számára, hogy tartózkodjon az összes élelmiszer és folyadék fogyasztásától több órán keresztül vagy akár napig.

Néhány embernek szüksége lehet egy alternatív módszerre a táplálkozáshoz, ha nem képesek fogyasztani a test megfelelő működéséhez szükséges mennyiségeket.

Amikor egy orvos megengedi az embernek, hogy ismét enni, akkor valószínűleg azt javasolja, hogy egy személy a nap folyamán gyakran étkezzen, és elkerüli a gyorséttermeket, a sült ételeket és a magasan feldolgozott ételeket.

Itt található az ajánlott ételek listája, és miért:

• Bab és lencse
• teljes kiőrlésű gabonafélék
• Egyéb növényi alapú ételek, amelyek nem sültek. emésztés. A

  gyümölcsök, zöldségek, bab, lencse és teljes kiőrlésű gabonafélék szintén előnyösek rosttartalmuk miatt. A több rost elfogyasztása csökkentheti az esélyét, hogy epekövek vagy megemelkedett zsírok legyenek a vérben, úgynevezett trigliceridek. Mindkét állapot az akut pancreatitis gyakori oka.

  A roston kívül a fent felsorolt élelmiszerek antioxidánsokat is biztosítanak. A pancreatitis gyulladásos állapot, és az antioxidánsok hozzájárulhatnak a gyulladás csökkentéséhez.

  sovány húsok

  A sovány húsok segíthetnek a pancreatitisben szenvedő embereknek a fehérje igényeinek kielégítésében.

  Közepes láncú trigliceridek (MCT)

  A krónikus pancreatitisben szenvedő emberek számára az MCT-k hozzáadása étrendjükhöz javíthatja a tápanyagok felszívódását. Az emberek gyakran MCT -olajként fogyasztják az MCT -ket. Ez a kiegészítő online elérhető vény nélkül.

  A pancreatitis esetén elkerülhető élelmiszerek listája

  alkoholfogyasztás akut pancreatitis támadás során súlyosbíthatja az állapotot, vagy hozzájárulhat a krónikus pancreatitishez.

  A krónikus alkoholfogyasztás magas trigliceridszintet is okozhat, ami a pancreatitis fő kockázati tényezője.

  azoknak az embereknek, akiknek a krónikus pancreatitist alkoholfogyasztás okozza, az alkoholfogyasztás súlyos egészségügyi problémákat és akár halált is okozhat.

  sült ételek és magas zsírtartalmú ételek

  sült ételek és magas zsírtartalmú ételek, például hamburgerek és krumpli, problematikus lehet a pancreatitisben szenvedő emberek számára. A hasnyálmirigy segíti a zsír emésztését, így a több zsíros ételek megnehezítik a hasnyálmirigyet.

  A elkerülendő magas zsírtartalmú ételek egyéb példái:

  • Tejtermékek
  • A feldolgozott húsok, például hot-dogok és kolbász
  • majonéz
  • Burgonya chips

  Az ilyen típusú feldolgozott, magas zsírtartalmú ételek szívbetegséghez is vezethetnek.

  Finomított szénhidrátok

  regisztrált dietetikus Deborah wow bust átverés ide költözött Gerszberg azt javasolja, hogy a krónikus pancreatitisben szenvedő emberek korlátozzák a finomított szénhidrátok, például a fehér kenyér és a magas cukor ételek bevitelét. A finomított szénhidrátok a hasnyálmirigy nagyobb mennyiségű inzulin felszabadításához vezethetnek.

  A magas cukortartalmú ételek triglicerideket is növelhetnek. A magas trigliceridszint az akut pancreatitis kockázati tényezője.

  A pancreatitisből való felépüléshez szükséges étrend -tippek

  A pancreatitisből gyógyuló emberek azt találhatják, hogy tolerálják a kisebb, gyakoribb ételeket. A napi hat alkalommal történő étkezés jobban működhet, mint napi három étkezés.

  A krónikus pancreatitisben szenvedő embereknek egy mérsékelt zsírtartalmú étrend, amely a zsírból származó kalóriák körülbelül 25 % -át biztosítja.

  A Cleveland klinika azt javasolja, hogy az akut pancreatitisből gyógyuló emberek naponta kevesebb, mint 30 gramm zsírt fogyasztanak.

  Megelőzési tippek

  A pancreatitis bizonyos kockázati tényezői, például a családi történelem, nem változtathatók meg. Az emberek azonban megváltoztathatják néhány olyan életmódbeli tényezőt, amelyek befolyásolják a kockázatot.

  Az elhízás növeli a pancreatitis kockázatát, így az egészséges testsúly elérése és fenntartása elősegítheti a pancreatitis kialakulásának kockázatát. Az egészséges súly csökkenti az epekövek kockázatát is, amelyek a pancreatitis gyakori oka.

  Nagy mennyiségű alkoholfogyasztás és a dohányzás növeli az egyén kockázatát a pancreatitis számára, így ezeknek a csökkentése vagy elkerülése elősegítheti az állapot megelőzését.

  Egyéb kezelési lehetőségek

  A pancreatitis kezelése kórházi ápolást, intravénás folyadékokat, fájdalomcsillapítást és antibiotikumokat is magában foglalhat. Az orvos előírhat egy alacsony zsírtartalmú étrendet, de az embereknek, akik nem képesek szájonként enni, szükség lehet egy alternatív módszerre a táplálkozáshoz.

  műtét vagy egyéb orvosi eljárások ajánlhatók bizonyos hasnyálmirigy -gyulladás esetén.

  A krónikus pancreatitisben szenvedő embereknek nehézségekbe ütközhetnek és felszívnak bizonyos tápanyagokat. Ezek a kérdések növelik annak kockázatát, hogy az ember alultáplált. A krónikus hasnyálmirigy -gyulladásban szenvedő embereknek emésztő enzim tablettákat kell szedniük az emésztés és a tápanyagok felszívása érdekében.

  A személytől függően bizonyos vitamin -kiegészítők ajánlhatók. A kiegészítők tartalmazhatják a következőket:

  • multivitamin
  • Vas
  • A -vitamin
  • D -vitamin D
  • E-vitamin
  • K-vitamin
  • B-12-vitamin

  Az embereknek meg kell kérdezniük az egészségügyi szolgáltatót, ha multivitamint vesznek-e. A megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása szintén fontos.

  Fontos is, hogy beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt bármilyen kiegészítőt, például az MCT olajat elkezdené.

  Outlook

  A Nemzeti Cukorbetegség, valamint az emésztőrendszer és a vesebetegségek szerint az akut pancreatitis általában néhány napos kezelés után oldódik meg. Az akut pancreatitis egyes esetei azonban súlyosabbak lehetnek, és hosszú kórházi belépést jelentenek.

  A krónikus pancreatitis hosszú távú betegség, amely véglegesen károsíthatja a hasnyálmirigyet.

  Alapvető fontosságú a pancreatitis orvosi ellátásának kérése, mivel mind az akut, mind a krónikus formáknak súlyos szövődményei lehetnek.

  Az étkezési ajánlások után segíthetnek az embereknek a pancreatitis tüneteinek javításában, és bizonyos esetekben a gyorsabb gyógyulást lehetővé teszik.

  • Gyomor -bél/gastroenterológia
  • Táplálkozás/étrend
  • Kiegészítő orvoslás/alternatív orvoslás

  Az orvosi hírek ma szigorú beszerzési útmutatásokkal rendelkeznek. és csak a szakértői áttekintésű tanulmányokból, az akadémiai kutatóintézetekből, valamint az orvosi folyóiratokból és egyesületekből származik. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a